lørdag 26. desember 2009

trening søn27.des kl 15:00

Audun og Anders og noen til løper fra klubbhuset kl 15 i morgen, søndag. Vi løper et time snøpulsing på Kalvøya i myk deilig snø sammen med solnedgangen.

Etterpå kjører vi 30-40 min mage/rygg +++ inne på klubbhuset.
En helaften altså;)

Og til de som gleder seg til 10-Mila: Finspång.

1 kommentar: