Og i går var det Vinter10Mila løp nr3. Vi vant ikke, men vi var ute med 4 "lag":) Ser resultater her.Mathias Nipen var tyrvings beste kriger!! Bra kjempa! Ellers var Blom, Brox og Spjelkavik ute i skauen å trente hodene sine. I lagkonkurransen ligger vi nå på 2.plass :)
kart:
SvarSletthttp://www.flickr.com/photos/28601197@N02/4154000762/sizes/o/
prøvde å holde kontakt med teten, men mistet dem etter "kø" på 4 posten og storbom på 5 posten...
Dette må vel være stikk i strid med Gordon Pirie's 8th law of running:
SvarSlett8 - Good posture is critical to running. (Don't lean forwards!).
Kan jo hende at å Tilte kroppen ikke er å lene seg forover da, siden man ikke knekker i hofta. Var en annen som sa at løping handlet om å falle forover, og at beina dyttet deg fremover slik at du aldri landet på ansiktet. Kanskje var det Zatopek? Hmm.. nå fikk jeg en litt dypere innsikt i løpsteknikk. Tror fortsatt ikke jeg vil få til det dem sier...
Fint kart Matti! Bra 18. strekk