Sender over noen få bilder og 3 kart fra trening down under. Har kun 2 økter under 30 grader siden forrige søndag, så det er hot, hot, hot. Har fått trent bra med fart og noe på kart - skal løpe 3 løp f.o.m. i morgen t.o.m. nyttårsaften. Hadde en 1100m stigning på en 11.6km løpetur i the Victorian Alps i dag opp Mt Buffalo. Håper dere får spist og trent godt hjemme i snøværet.
Benytter også anledningen til å ønske alle et Godt Nyttår. Vi sees i januar.
Hilsen Cassie og Jim
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar