tirsdag 29. mars 2011

Det man tränar på, blir man bra på...

Syftar med följande inlägg följa upp vilka natträningar/tävlingar som är aktuella inför 10mila(skriv en kommentar på vad du har lust att vara med på och fyll på om jag missat något):

1/4 Hjortnatta
5/4 Ås-by-night
12/4 Tyrinatta
15/4 Natt-NM
21/4 Stigtomta

Jag misstänker att BSK och Lillomarka kommer att ha träningar ute som går att springa på veckodagarna. Vi kanske kan erbjuda dem något i utbyte mot tillgång till dessa?

17 kommentarer:

  1. Jag tänker vara med på Hjortnatta, Ås, Tyrinatta, Natt-KM och Stigtomta. Vore kul med sällskap till Ås och Tyrinatta...

    I övrigt är jag intresserad att springa några fler nattpass i Oslo-området inför 10mila.. Hinta gärna om möjligheter.

    SvarSlett
  2. Hjortnatta og Stigtomta som står på planen min foreløpig. Tyrinatta også aktuelt, men meget mulig natt-NM ryker som en følge av at det er fellesstart...

    SvarSlett
  3. Snart bart i bakgården din, Bole?

    SvarSlett
  4. Siden det ikke blir noen lørdagskjapp så er jeg interessert i å trene natt fredag 8/4, og også noe o-teknisk lørdagen i Halden f.eks. Noen som tenker å løpe i Göteborg den helgen?

    SvarSlett
  5. hadde ikke planer om GB to helger på rad, men Østfoldtur fre-lør kan nok gå

    SvarSlett
  6. Østfold el. ferdig opplegg i Vestfold/ Brunlanes >> http://www.larvikok.no/index.php?txt=nyhetsdetaljer&ident=1031&lukk=1
    Uansett: Vi finner kystnære treningsterreng for helgen 8-10/4.
    ArneT

    SvarSlett
  7. Da blir det GB på meg 8.-10. helgen.. Prioriterer konkurranser i bart terreng!

    SvarSlett
  8. Noen som vet status for ÅbNF på tirsdag til uken.
    Mistenker at det kan bli en litt "sær affære og at utbyttet kanksje er større med en OCC økt på Bygdøy, men det var det med natt-trening, da...

    SvarSlett
  9. Ulv:
    Nei, det er ikke spesielt bart på Grønnlia enda heller, men det kommer seg i sydhellingene, så det kan hende vi kan planlegge en høyøkt f.eks torsdag neste uke (7.apr).

    SvarSlett
  10. Jeg hadde planlagt ÅbNF + Tyrinatt + Natt-NM og stiller på disse dersom det blir noenlunde fornuftige forhold.
    Det er vanskeligere å prioritere sverigeturer fremfor familiens program i helger og påsken. Nå må jeg se hva som kan fikses for å få relavante økter på kart. Løpsformen er på gang og natt-teknikken har sittet bra de siste 15 årene, så jeg er ikke bekymret - bare utålmodig etter å komme i gang.

    SvarSlett
  11. Arrangøren må desverre UTSETTE GateO-løp #8 (finalen)
    * FRA torsd. 31/3
    * TIL torsd. 7/4
    På samme tid (kl.18) og sted (Høvikbanen)

    Dels pga. triste vær- og føre-forhold,
    dels fordi arrangøren må prioritere noen ikke-planlagte jobboppgaver.

    Beklager dette !
    men har stor tro på at forholdene neste torsdag vil gi en bedre & triveligere treningskonkurranse.

    ArneT

    SvarSlett
  12. Noen som vil være med på å kjøre neste ukes gate-O som natt-økt, hvis vi kan be arrangøren om å tilby en mulighet for det...?

    SvarSlett
  13. Er med på Hjortnatta og Gøteborgsdubbeln. Må ta det litt som det kommer med de andre, men håper å få løpt Tyrinatta før NattNM og ÅsBnandF etter OCC kanskje...Kan være med på Veritas Nattøkt Torsdag
    Har løpt 40minutter uten smerte og ikke kjent noe på et par uker. I kveld blir siste test på foten, bra ikveld = frisk

    SvarSlett
  14. hva har skjedd med jamma, er han avmeldt til tio?

    SvarSlett
  15. Sjekket startlisten for ÅbN&F i morgen og savner Hoffa, Brox, Jamma, Nipen, Sauen, Niklas, Fisk, Fredde. Tyrving trenger 12 nattløpere til 2 lag på TiO. Da er det vel litt tynt at vi er 4 som stiller på det eneste nattløpet som arrangeres i Oslo-området før TiO. Satser på at Bekele, Joss og resten av Tyrving Nord/exil har lykta klar...

    SvarSlett
  16. Hyggelig å være savnet, men må dessverre melde avbud til Tio i år. Ikke fått trent tilstrekkelig heller... men planlegger Finlandstur i midten av juni da..
    Ønsker da alle lykke til og safe løping!

    SvarSlett
  17. Lykta har ligget klar i hele vinter! Får en natt-økt i trheim neste uke, og så blir det relevant natt-trening på påskesamling med Stigtomta som generalprøve!
    Er for tiden i France på barmarkssamling, og drar til Göteborg til helgen for å løpe to konkurranser.
    Løpsformen er veldig god, og gleder meg til å finpusse nattformen på påskesamling!!

    SvarSlett