Orientering 1963

Hodelykt

Hei guys!
Min Silva hodelykt (Alpha 6) er defekt, dvs. selve lykta (reflektoren). Batteriet er ok. Vurderer å kjøpe nytt hodesett og lykt, type Silva Sprint +. Noen av dere som har erfaring med denne?
Dersom annen, ny lykt; Hva anbefaler dere? Ønsker en god, rimelig lykt for en som ikke har planer om å løpe de lengste nattetp., men samtidig mest lumen for penga. Hodestellet bør være godt.

Forslag tas i mot :-)
Thanks
Hoffa

Finland samling (bloggen lever)

Gunnar, Torgeir, Helene og Mari var i helgen i Finland. Anledningen var Nordisk studentmesterskap, og selv om resultatlistene ikke forteller om noen store prestasjoner kan jeg love at vi var med å prege mesterskapet.

Resultater: http://teeksu.ayy.fi/kilpailut/nsm/nsm2013/results/tulos_pitka.htm

Røverhistorier kommer på julebordet

G FISK

NattpreppTIO-14

Gunnar har tatt en solid ledelse, så for å skape litt spenning i toppen foreslåes det litt index-regulering av km..
Stockholm/TIO terreng I = 1
Tørre trøndermyrer I = 1
Høstvåte trøndermyrer = 1,2
Frosne trøndermyrer = 0,8 + 0,1*ant dm sne
Oslo Øst/Nord = 1,3
Bærums-/Vest- marka = 1,5
Køllen = 2,0

Innsigelser mottas frem til kl 13.00, idag 5/11.

Gull a Gain!

Vi visste det, Tåggen visste det, mamma visste det!

Tåggen er en helt rå o-løper!

Kanskje tidenes beste o-løper!

Innlegg av Night Hawk.

Spørsmålet er vel heller om det er for mye kuk på bloggen.... ?

Bloggen søker kvinnelige kribenter.

"Om man kan blogge i Bærum klarer man å blogge hvorsomhelst"

Hvem har kuka til bloggen?

Velkommen til klubben

Mr.Okseshit debuterer allerede om 6 dager - på NM Natt!  For en skatt!

Les mer om de siste overganger her. 

Nybegynnerne som har fått seg Tyrving-Bunad er følgende:

• Frk.Krig
• Mr.Scientist
• Oksehalen
• Kondomdrakta

NM effekten reddet bloggen

Etter en tung tid i er bloggen på vei opp. Nå med over 200 besøkende. En økning på 200% !

Nå er det natt-o sesong, med NM Natt neste helg!
Og så er det nattcupløp. Hva med en egen serie i Bærum?

Løpe gjennom Night Hawk Løypene?

NM Gull stafett

Ble det!

I rute etter 1.etp..

Tyrving+ plusser på stammen

I Bærum er det mange trær. Mange som kommer hit og løper i våre skoger sier det er stygt terreng. De forveksler stygt med vanskelig, og det de ikke klarer med umulig.

For oss er det annerledes. Vi o-løpere i Bærum har kommet opp på et høyere nivå. Og nå går gjeterne med ord om at det er en nye løper på vei inn i troppen. Bondesamfunnet vokser.

Det er ikke bare en, men flere...
Hvem er innflytterne?
Hvem har klart kunststykket å skaffe seg en Tyrving-drakt å løpe med?
Blir det gutt eller jente?
Inni dalen, nede ved vannet, eller midt i mellom?

Trening tirsdag

Langintervall fra Tanumveien 147. Oppvarmin fra kl 18. Blandet underlag med oppoverbakke asfalt og småkupert grus/sti mm. 2-3 runder a 2 drag a 7-8 min.

Tidspunkt kan til en viss grad diskuteres...

På pallen i Midt norsk mesterskap

Med en sterk siste etappe sikret ekebjørn tredje plass på dagens stafett. De andre på laget var tåggen og fisken

Bloggkrise i Bærum

En av o-norges viktigste blogger, TET-bloggen, har gått ned fra 800 unike, ukentlige besøkere til bare 100!  Et fall på 8000% ! Fortsetter trenden vil det snart ikke være o-løpere igjen vest for Akerselva. LOL!

Det kan se ut som om o-aktivitetene i Norges viktigste region, Bærum, er dødende.

Bare Fossum holder liv i regionen, fra sine hytter oppe ved Triungsvann. De skal bl.a. arrangere stafett om en uke. Stafett er jo den viktigste konkurranseformen i o-idretten, så det er prisverdig at Triungsvann-klubben arrangerer en slik form av konkurranse! Kanskje er det håp for orientering i Bærum alikevel.

For å forhindre forfallet og Fossums fotfeste i vår felles digitale forest søker TET-bloggen flere forfattere!

Qualiteter og Qriterier?
 - Kvantitet foran kvalitet
 - Et morbid dendrofilt verdenssyn
 - Smarttelefon (QC;)
Send din søknad til Presidenten! 

Høsten er: Stafettsesong !!

• 25.august:
  

  Midt Norsk Mesterskap, stafett

  Os IL

  Hedmark

  139

  1

  nasj

  S

  M

  285 km

  21.8*

• 1.september:
  

  KM Stafett AOOK, ØOK og BUOK

  Fossum IF

  Akershus og Oslo

  24

  krets

  S

  L

  8 km

  26.8

   
• 15.september:
  

  NM-uka, stafett

  Kongsberg OL

  Buskerud

  9

  nasj

  S

  L

  61 km

  2.9

• 12.oktober: 25Manna
• 26.oktober: Smålandskavlen

Testløping av Trening NightHawk

Howdy! Skal løpe gjennom 8,5 KM O-teknikk på Kolsås mandag kveld klokka 19:30. Oppmøte Toppenhaugberget 52 hvis du skal være med. Påmelding på blogg eller Facebook. Jeg fikser kart. Trenger noen til å prøveløpe Thierry løypa helst før tirsdag kveld- noen som melder seg? Mandag er offisiell Tet - trening ;) Mvh Jim

Søndag: Holleia Høstløp. Then: Night Hawk Week!!

http://aooktrening.wordpress.com er hjemmesiden til kretstreningene!
onsdag og torsdag er det Night Hawk treninger på hhv. Jordbærhaugen og Solli (i Asker). Tobbe og Anders (og du?) rigger arena da, men alle andre kan prøve seg

Klubbrekord for første og andrelaget

5.plass link
54.plass link

GPS-Tracking link

Intervaller Kilemoen 11.06

Jeg tar en ny runde på Kilemoen etter jobb imorgen. 3*1000m, kl 16. Oppmøte gul plass i bunn av åsen, nord på kartet (se start/mål på økt som ligger ute på Ringerike O-lags sider..)

Seier i Sprint!

Sjokoladen vant dagens sprint! Gratulerer!
FemiFisken sprinta inn til en superbra 3.plass i Trimtex-cup!

Bekele løp også i dag, tilogmed ganske fort-fortest.

WOW-factor over Bekele!

Grattis mann! Du er rå! Og komplett!
Vi andre i Tyrving blir nesten litt forelsket!
Orientering.no / Eventor

AnneJo løp knallbra på kvaliken, og også ganske bra i finalen. Det ble en 16.plass!

Superquality fra Bærum

5. plass til Bekele i SilvaLeauge!  Superbra løping!
Se her. 

10Mila Resultat 2013

10MILA 2013

Spennende lag:
http://old.tyrving.idrett.no/ezp/index.php/custom/stafett?ID=132

Ikke anledning til å delta i år, men gleder meg til å følge med hjemmefra utover natta, og da naturlig nok herrenes 1.lag - Go fast, go strong & go steady.
Good luck, have fun and enjoy!

Nattorientering natt til første mai

Hvorfor dra på fylla når du kan trene orientering?

Jeg planlegger rolig nattrening fra Østernvannsvingen på tirsdag, kan love god stemning og kanskje bart terreng.

Hvis du vil bli med kan du gjerne legge igjen en kommentar, opplegget er nemlig litt avhengig av responsen.
tenker start fra ca 21.30

G

Goodtimes!

http://www.obasen.nu/winsplits/online/no/default.asp?page=table&databaseId=25097&categoryId=0&ct=true

https://plus.google.com/app/basic/photos/106919472088323070709/album/5871242914330850305

Legg merke til armene som er tett intill kroppen!

Seier i Tyrinatta

I kveld vant Bole og Rusland Tyrinatta.
Er dette første seier til MrUkrain, på norsk jord?

Vi er i rute - topp 100 på herrelaget er innen rekkevidde.
Damelaget er også i rute!
Se lank!

PS: Sprintastic:
Gull og Sølv! 

10Mila lagene offentliggjøres ons.1.mai

Det gjenstår noen testløp, Tyrinatta onsdag (inkl. filming av NRK) og norgescupløp til helgen.

Om bare 7 dager er det 10Mila - uka! En utmerket uke å være o-løper.

1.lagene offentliggjøres altså 1.mai - det er mange spennende løpere som skal plasseres på spennende etapper!

Natt-O Eufori - enjoy!

Klikk her for stort kart...

Tor ment or not to ment or

Uke 15: 8.-15.april

Tirsdag:
ÅbNaFC#Finale! Info&Entry.
(OlaMartner, Anders Nordberg, Jostein Andersen, Jon Pedersen - mange å løpe fra)
50min å kjøre - SOSIALT!

Fredag:
Nattsvermeren! Info&Entry.
80min å kjøre - ENDA mer sosialt

Peppez pizza 10mila med tyyyrving

Dagssamling

En bil full med Tyrvingere er nå på vei mot Kråkerøy for å trene natt.
I morgen blir vi betydelig flere - listen min teller 28
Tyrving-løpere. Vel møtt!

Programmet er fortsatt:

Kl.15.00 Trening på Kråkerøy med oppmøte ved Kråkerøy kirke
Kl.17.00 Middag på Peppes Pizza
Kl.19.00 Trening for damene på Torsnes (2x4,5km) og møte for herrene
Kl.21.00 Nattrening for herrene på Torsnes (2x4,5km) og møte for damene

Følgende sjåfører plukker med seg følgende løpere:

Sjåfør Arne Coach
- Björn Coach

Sjåfør Christian Holmboe
- Bjørn (med ø, ikke ö - altså Ekeberg)
(Arne og Bole må gjerne samkjøre fra et sted, for plutselig var det
mer enn nok av biler)

Sjåfør Jostein Nørbech
- Anne Johanne
- Jørgen Mathias

Sjåfør Anders Tiltnes
- Mari
- Fredrik
- Ingrid

Sjåfør Torbjørn Sagberg
- Åsa
- Morten Coach

Sjåfør Marianne Coach
- Stine
- Håkon
- Styrk

Sjåfør Svein
- Solveig
- Oda
- Anniken
- Elise

Sjåfør Henning
- Zsuzsa

Sjåfør Jim Øystein
- Cassie
- Max
- Mini

Vi sees på Kråkerøy kl.15.00 i morgen (og de som kommer til 2.økt må
ringe på 41933650 for å få vite hvor de skal møte, for det vet ikke
jeg enda:)

Mvh, MC-hammer

TIOmila

29 dager igjen, hvem er i form? Hvem holder Longa? Hvem løper siste? Hvem har trent natt i vinter?
Her er mine lagforslag:

1-13km-natt-Ulv
2-8km- natt- SeverinSuveren
3-13km-natt-Fast
4-18km-natt -Rus
5-10,5km-natt - Joss
6-10,5km-natt/gryning - Jimbo
7-7km-gryning/dag - Fisk
8-13,5km-dag - Bekele
9-9,5km-dag- Brandt
10-15km-dag- Kåre


1-13km-natt- D&S
2-8km- natt- Bjowi
3-13km-natt- Bole
4-18km-natt- Nepa
5-10,5km-natt-Hoffa
6-10,5km-natt/gryning- Spjelk
7-7km-gryning/dag - Hornet
8-13,5km-dag - David
9-9,5km-dag- Nilstad
10-15km-dag- Duncan

Nå kjører vi tjejer!

T minus 4 weeks, and counting:

Ettersom det fortsatt er en del snø i skogene rundt Oslo, er planene
fortsatt ikke helt spikret.

Onsdag 3.april: angkjøring på sti fra Jim Casa. Oppmøte 19:30 med O-sko og liten lykt.

Fredag 5.april:Vi leter etter sted - stay tuned...

Lørdag 6. april: Arrangerer vi egen light-samling, som inkluderer

• 2 økter på barmark innen kjøreavstand
• Info kommer på mail... 
 

Rekruttering

Ulv har fått seg en liten valp. Superkult!

YOLO! 6 uker til 10Mila-UKA

Yes! Det er 7 uker til 10Mila. Dvs. at alle har 6 uker på seg.

På 6 uker kan man omvandle en feit, dvask kropp til en lean, mean, killing-machine - det skal ikke mer tid til.
Det er fortsatt snø ute, så o-teknikken tar vi i april. Og før den tid må man fikse maskinen! YOLO!

Det er et ordtak som går slik: "Same engine - new chassis". Skal ikke utbrodere det noe mer, utover å følge opp med et annet ordtak: "Beachsesongen starter med 10Mila"! YOLO!

Når påsken starter er det 5 uker igjen. Når Påsken er ferdig er det bare 4 uker igjen! YOLO!

Eliteløperne våre er i rekordform - tilogmed Bekele løper fort! Men på 10Mila holder det ikke - selv om han kommer fra Lommedalen! Det må 10 løpere til.

Undertegnede har selv planer om å gi litt repsekt til formen til Bekele. Det skal jeg gjøre ved å ha en rasende flott chassis på 10Mila. Bekele er en sånn flott fyr at det er det minste jeg kan gjøre for ham.

Håper alle joiner og tuner inn både engine, brain og chassis de neste 6 ukene!  YOLO!

Stafett er Stafett!

Sverige har 10Mila

Finland har Jukola

Nå har Tyrving Night Hawk! 

Nord jysk

Res: http://nordjysk2dages.dk/jom3/

Fast nattorientering

Klubbmiddag på tirsdag!

...det er også rykter om diskusjon om Natt-O,
og kanskje noen bonus-temaer... ;)

Skantze lager middag, og da vet vi hva det blir - kvalitet!

BIlder fra Turky

Ligger her.

Vintersamling i Tyrkia 20.-27. februar

Vi er etablert i the all inclusive exclusive alcohol&internett in Titreyengöl.
Det er veldig behagelig her, men nesten litt kalt inne i rommene. Kjølebox-hus ala syden.

Fine terreng!
Alle kart, og GPS-tracking blir lagt ut på Camp Norway Bloggen. Er du o-nerd så følg med der :D
(Bekele, osten og fast/slow løper med GPS-tracking sponset av NOF)

Trening lørdag

1000. Langtur ski. Oppmøte Tanumveein 147 Lunch 1700. Bakkeintervall med biltransport. (så vi trenger en del biler..)

Løping og Klubbmiddag 12.feb!

Løpinga: I flokk, fort.
Middagen: Si ifra om du kommer her, så får du ekstra god mat!
Følg med: her. 

På torsdag er det Gate-O på Rykkin! 

Holmenkollmarsjen

Mathias, Ingrid og veidekke Torbjørn i aksjon på dagens marsj.
Resultater finner du her: http://results.ultimate.dk/smartres/?eventid=1083#box_search_header_anchor

Og Camilla, Økonomisjefen og Freddy

Trening torsdag

Bislett kl 19. Da rekker Jim å komme seg inn og Joss og jeg får med oss smørekurset først. Middag på Night Hawk etterpå. Kanskje har samlingsplanen for Tyrkia kommet? så kan vi planlegge nattøkter og samlingsmesterskap.

Bergen Sprint Camp

I helgen var Tyrving representert i BSC med AnneJo og Bjørn. Vi ble servert fire kvalitetssprintløp på tre dager med knockout-sprint som finale siste dagen. Etter tre gode innledende sprinter og overbevisende semifinale stod begge på startstreken i A-finalen som skulle kjempe om seier og 3000 skattefrie kroner.

AnneJo løper inn til finaleplass.

Bjørn tar sklitakling på 4.post

Finalen gikk ikke like bra. Anne tok eget veivalg på langstrekket og lykkes ikke med det og Bjørn kom på halen av feltet etter å ha sklitaklet 4.post. Uansett ble det henholdsvis 5. og 6. plass totalt og en erfaring rikere etter en spennende og innovativ sprinthelg. Takk til Varegg for å lage sprint slik vi vil ha det!

Tyrving har valgt nytt styre!

Årsmøtet, var det sist onsdag.
Valgt, ble styret for 2013.
Presenteres skal, de nye navn, og de gamle.
Etterhvert.

En vår - 3 samlinger: Meld deg på!

Oppdatering: Mange påmeldte til påskesamlinga :) ! Både VIP og toppidrett er representert. Se lista her.

I morgen er det påmeldingsfrist til Påskesamlinga. Da får vi lov å løpe med Bekele, løpe blandt sandstensklipper, løpe fortere enn jr.landslaget, og spise og drikke bedre enn vi gjør i Kiwiland.

Jostein melder 010213 07:12: "Blir med til CZE" - og alle vet hva det betyr - Når Jostein trener i februar, da er det trøkk og 10Mila blir et såkalt EasyWin.

Tyrving D/H 15+ har 3 hovedsamlinger denne våren:

• 20.-27. februar: Tyrkia med Camp Norway (Vintersamlinga)
• 7.-10 mars: Nord Jysk 2D
• 26.-1.april: Påskesamling i Tsjekkia (Påskesamlinga) 

 Vi har en oppdatert oversikt over Samlinger&Klubbturer på Tyrving.com
(For D/H 17+ ligger det i tillegg ann til en helgetur til 10Mila-Sverige 11.-14.april)

Ledig plass til Tyrkia 20.-27.februar!

Bli med! Det er fortsatt noen ledige plasser på flyet.
Du kommer til dekka bord, med transport og løping i sola.
Les her. All inclusive! Om man betaler på forhånd;)

Ulv inn til seier i Marcialonga!

Selv om det  ikke er stor akseptans for utenomsportslig oppførsel i Tyrving har Ulv fått frie tøyler til å gå 7mil på ski i helgen.

iTET-redaksjonen sliter litt med å finne resultatene, men etter litt leting fant vi ut at det ble skikkelig suksess.

Seier, og det med 7:22min!

Ulv uttalte etter seieren at...

"...å toppe formen med Tyrvings tirsdagstrening setter virkelig en standard utenom det vanlige. Marcialonga ble nesten litt kjedelig iforhold, og middagen etterpå måtte jeg tilogmed ut å skaffe selv."

Iføge wikipedia har Marcialonga ca. 7.200deltagere, hvorav 2.800 er norske. Italia stille med 2.314 deltagere.

Løpere som Magnar Lundemo, Johann Mühlegg og o-løper Oskar Svärd er tidligere vinnere. Bærum stiller også sterkt i dette langrennet, og løpere som Jørgen Aukland fra Lommedalen har fullført flere ganger!

Bislettintervaller i morgen kl 18:00

Gå til Facebook event for påmleding: http://www.facebook.com/events/404196976322299/

120km i helgen, noen lengre?

Ukas Meny (#4 21-27)

Tiistai:  

• Kl.18: Progressiivisesti 10km rundt Nesøya (se rute nederst)
• 19:15: MIDDAG :) Påmelding her. Dagens kokker er Siri G og Astrid F.
• 19:30: Fåredrag av Max Mekker

Keskiviikko:

• Kl.17:30: Bislettintervaller (www)

Do not try this at home

Ulv lurte med Fast på en liten skitur til Tanum. Nilstad og Fredrik gikk til Sognsvann.

The video.

Strekktider Gate-O

Ulv

Fast

Gupu-intervaller + Gate-O på torsdag!

Torsdag 17.januar: Gate-O !

Helene, Horne, Gustav, Nipet, Fast, Make Maker og Ulv kjørte 10x4min fra Sandvika til Gupu.

De fire sistnevnte løp jækli fort, så alle kvalla for herrelaget. De tre førstnevnte kvalla for damelaget.

Camelback

It's the new shit. Mye enklere enn termos..

Good start - training Week#2

I encouraged Kåre&David to share their training, and I hope more will do it. It is fun and motivating to have some insight.

Sharing is caring! ;)

My week#2 was great: (see strava.com)

1. Restday
2. Running w/Tyrving-gang. 13km@Nesøya. I2
3. 50min jogging @Ekebergåsen, incl. 6x30sek SteepUphillSprints (105m/20m climb)
4. Intervalls@Bislet w/Tyrving-gang. (6x1km + 2x2km + 1x500m.) 
5. 50min jogging @Ekebergåsen, incl. 8x30sek SteepUphillSprints (105m/20m climb)
6. 50km Skiing from Grua - Bogstad. 3:30, exluding 3 coffe/cake stops. 
7. Running @Ekebergåsen,  incl. 10min "testrace" up Kongsveien, and 6x30sek SteepUphillSprints. En ganske tøff løpetur.
   

New Girl In Town

Overgangsmarkedet er rykende hett, og som en Fønix opp av asken stiger den største stjernen.

Hun er som sendt fra Kolsåstoppen, sprek som en Lommedalshest, mer ustabil enn gutta under broa, men vakrere enn Rådhuset.

For de som ikke har forstått hvem det er enda kan vi anbefale filmen under.

 Hent popcornet, demp belysningen, skru opp lyden og press play!

NB: Extended Bisletintervaller i kveld!

Update: 6 på trening, i tillegg til en haug andre oløpere fra sognsvann, tonsehagen og raumar. 5 på pizza og nesten standup show. Nipen vant økta og løp veldig fort veldig lenge sammen med friidrettsløpere. Nipen-style. Delt dameseier mellom flowjo og bekela

Harald Eia w/friends har show på Det Andre Teateret (Torsov) kl.20 i kveld.
Dette showet er impro, og kan bli magisk!

Kjøreplanen blir som følger:
 - Bislett: 17:15 - 18:30
 - Buss opp til Det Andre Teater (reisebeskrivelse) (20kr, Gratis for studenter)
 - Kjøper biletter (150kr/pers, Gratis for Tyrving-studenter), og tusler 500m opp til...
 - Pizza på Åpent bakeri (Superbra Pizzeria på kvelden, http://www.apentbakeri.no/kafeer/asengata-42/)
 - TEATERSPORT OSLO 20:00 - 21:30.
 - I seng 22:00 sharp!

Bisletintervaller

Update - Nå med lenker

Når: tor 10.jan 17:30
Hvor: Bislet stadion
Hvem: alle 15+
Hvorfor: trene på å løpe
Ansvarlig: Jostein
Påmelding: Facebook-eventen Bisletintervaller
Style: Bærumstyle

For the lates news - Bærum Style - join GRUPPA Tyrving+ på Fæiz. 

Tirsdags Middag 8.januar

Første T-middag finner sted på klubbhuset tirsdag 8/1 etter trening

Meld gjerne på i Eventor på forhånd.  

Da blir det blir mat til alle (alt, kokken slipper å ha den samme menyen altfor mange ganger…) 

Vel møtt – til både trening og middag!

Sos kom, v/ Anna

Dametesten @ Nordseter

Oppdatering:

Winner: Max Mekker

Kroken

Torsdag: Gate-O#3 - EmmaHjort Skole

Oppdatering: 
Det ble en tett fight. Som vanlig kommer resultatene om 1 - 3 dager, så det er bare å vente i spenning på de offisielle resultatene. Det gikk noen rykter rask løping av Fisken, Bekele, David, Fast, Kåre, Ulv, Femifisken.

Ikke nok med det: 
Haugvarri kom på besøk og skal vise seg frem i Tyrvingtrøya denne sesongen. Flyttet til Tanum for noen år siden, men brukt noen år på rekruttering før hun nå tar steget inn i TET.

Duellen mellom Pistolen og MiniFisken ble spennende og avgjort. Vi venter på resultatene for å bevare spenninga!

Fredag - Lørdag er det Nordsetersamling.

Torsdag fra kl 18:30 braker det løs igjen.
Torsdagens konkurranse er også en delkonkurranse i TC^2, og det går rykter om kanskje tidenes sterkeste startfelt.
Vi håper også denne gang på utfordring fra Fossum.

Se info+resultater om Gate-O Cup.
All info om Nordsetersamlinga!

Godt Nyttår fra oss i Elitegruppa!