onsdag 16. januar 2013

Gupu-intervaller + Gate-O på torsdag!



Helene, Horne, Gustav, Nipet, Fast, Make Maker og Ulv kjørte 10x4min fra Sandvika til Gupu.

De fire sistnevnte løp jækli fort, så alle kvalla for herrelaget. De tre førstnevnte kvalla for damelaget.

3 kommentarer:

  1. løp du 10x4? synes nå dere ga dere etter 2 min på det 8...
    Uansett knalløkt. Flott med transport av tøy og slitne kropper..

    SvarSlett
  2. GateO #4: Lars Arrangør byr på 3,3 + 3,4 km dobbeltsprint.
    Kl.18:30 fra Østerås u.skole - rett ved T-banen.
    ArneT

    SvarSlett
  3. Kvalitetssikringskinderegg:
    1) Løypelegger man med kartskala 1:4000 i OCAD når kartet egentlig er 1:5000 så blir løypene 25% lenger. Check.
    2) Glemmer man å henge ut en post blir løperne forvirret, men skolebygningen var vel tydelig nok. Check.
    3) Henger man ut en 0-enhet i stedet for postenhet på en av de siste postene er det vanskelig å få noe fornuftig ut av MTR'en. Check.

    Men det ble jo en god løpeøkt; jeg fikk i hvert fall logget 11,7 km. Selv om jeg overså B3 ;-(
    ArneT

    PS: De som ikke fikk noe fornuftig ut av MTR'en, men har tid på egen klokke (og husker/har GPSspor som viser at du har vært innom alle postene): Send meg din løpstid (på hhv. runde A og B), så kommer du med i resultatlista.

    SvarSlett