Jeg er hjemme til 14 Juli, mer eller mindre. I Stockholm til helga...Ellers klar for grunntrening. Planlegger langtur på Eineråsen i morra- Sti/terreng Klokka 09:30 eller 17:30. Oppmøte Toppenhaugberget 52. Hva passer best for flest.
Min plan: tirs: fm: 45min løping + styrke, em: uvisst ons: testløp fossum-triungsvann. skal prøve å slå rekorden til torbis(hva er den forresten?) tors: rolig løping 50min fre: o-teknisk 75min
Rolig sykling i dag og på søndag hvis noen er interessert i treningsfølge (93017889).
Planen min i sommer: Frankrike mandag 4.-10.juli Hjemme (11.-14.juli). Vestlandstur 14.-19. juli. Hjemme i Bærum 20.-25.juli. Frankrike/Sveits 26.juli-2.aug Hjemme 3.aug-6.aug Avreise VM 7.aug
Jeg er hjemme til 14 Juli, mer eller mindre. I Stockholm til helga...Ellers klar for grunntrening. Planlegger langtur på Eineråsen i morra- Sti/terreng Klokka 09:30 eller 17:30. Oppmøte Toppenhaugberget 52. Hva passer best for flest.
SvarSlettJeg jobber frem til 29. juli, så skal jeg en uke til Sveits (SOW) og rett til Trondheim (kont.) etter det. De fleste ser jeg vel ikke før til NM, mao.
SvarSlettJeg er hjemme til søndag.
SvarSlettMin plan:
tirs: fm: 45min løping + styrke, em: uvisst
ons: testløp fossum-triungsvann. skal prøve å slå rekorden til torbis(hva er den forresten?)
tors: rolig løping 50min
fre: o-teknisk 75min
Rolig sykling i dag og på søndag hvis noen er interessert i treningsfølge (93017889).
SvarSlettPlanen min i sommer:
Frankrike mandag 4.-10.juli
Hjemme (11.-14.juli).
Vestlandstur 14.-19. juli.
Hjemme i Bærum 20.-25.juli.
Frankrike/Sveits 26.juli-2.aug
Hjemme 3.aug-6.aug
Avreise VM 7.aug