Mandag: Fartslek/intervall Nadderud Stadion 17:45
Tirsdag:
Onsdag: Trening med Martin??Hvor og når Martin??
Tordag: 25 manna trening i regi Arne
Fredag: Avreise 25 manna.
Lørdag: 25 Manna
Søndag: 25 manna-korten
Uke 41
Lørdag: Blodslitet med påfølgende Tyrving- fest. Hvem er med på slit og fest?
Tror nok Bjørneberg og Bananene tar en hviledag på mandag:
SvarSletthttp://brikkesys.no/result.php?id=354
Hu & Hei !
Jag testar foten på delar av förra veckans 25manna-träning på onsdag(räknar med att springa innan mörkrets inbrott...). Sällskap är trevligt om man inte föredrar Harry Lagerts!
SvarSlettLuftet joggeskoene for første gang siden Beito igår. Lever fortsatt, så satser på ytterligere to treninger før 25-manna.
SvarSlettOnsdag - rolig. kanskje teste foten til Hink.
Torsdag - semi-fort på 25-mannatreningen
/Ulv, - som håper å ha innlagt (og varmt-) vann igjen neste uke
Jim har blingsa - det er IKKE Harry-nattO denne onsdagen.
SvarSlettTräning onsdag eftermiddag: Østervannsvingen 16.30. Jag har fixat karta till mig och Torbjørn. Åker från jobbet direkt till Ø-svingen så har svårt att fixa en karta till. Ta med en "blank" karta över Skytterkollen-området. Banan är 3.7 km utan kontrollmarkeringar.
SvarSlett/Martin