tirsdag 27. november 2012

Bærum By Night #1, to29.nov. 18:30

Bærum-by-night serien for Gategutter & Gatepiker drar i gang TORSdag 29/11 på Rykkinn. 

Merk også rushtidstillegget som gir ny starttid i år – fra kl. 18:30 (!)  

Gate-O-løpene gir deg hurtig distansetrening med trimming av aerob kapasitet, løpsøkonomi og blikket for gode veivalg.  Bedre o-løpe-trening får du ikke i vinter-Bærum!  

Se Terminliste, PM m.m. på  infosiden for Gate-O 2013.
(B&N#2 = 13/12 fra Gjettum skole – på nytt sprintkart.) 

2 kommentarer:

  1. ArneT byr på 2,6km (6p) + 2,9 km (7p)

    SvarSlett
  2. Nydelig økt. Kan man regne gate-o som nattøkt? :)

    SvarSlett