søndag 30. januar 2011

Skiing @ Nordseter

Det var Nydelige januar forhold i helga på Nordseter og Sjusjøen når Tyrving og TET var på samling. Med Sol, perfekte nykjørte løyper og en god gjeng så ble det mange mil på ski og brøstmusklene har garantert blitt større.


Stakemaskin. Blir han beste o-løper i birken?

Gutta på tur.Tågg på vei fremover.


Anders glir og smiler.

Han som ikke gikk på en sprekk!

onsdag 26. januar 2011

Årsmøte inkl. løpetur 17:30

Det ble en fin løpetur for Jim og Anders. 66min/14km hvorav 6km berg-og-dal ute på Nesøya. En fremtidig distansetest? Tror 20 min rundt der kan være en bra mål!


Hei! På kort varsel inviterer jeg til løpetur fra klubbhuset.
Vi løper 17:30 sharp!
Vi løper så langt vi klarer før Årsmøtet starter 19:00 (vi må rekke dusj, og 10min småprat før møtet, så det blir 75min).
Vi løper gatelangs. Det blir sosialt, og vi diskuterer selvsagt virksomhetsplanen og hvordan Tyrving skal bli Norges en ledende jenteklubb!

Her er forslag til trasee: (litt usikker på lysforholdene ute på Nesøya, men lykt er sikkert ikke dumt)

tirsdag 18. januar 2011

onsdag 12. januar 2011

Don't change your passion for glory! Treningsplan iTET høyre marg.

Hadde en glimrende intervalløkt med klubben igår opp Evjebakken. 17-åringene begynner å yppe seg på langbakken :)Treningen ble etterfulgt av en fantasatisk middag på klubbhuset.
Torsdag blir det mulgihet for tidenes bakkeintervall på Tanum :)
Lørdag Langtur på Ski fra Østervannsvingen. Januar er en perfekt treningsmåned!
Hvordan er ståa i Trondheim??

lørdag 1. januar 2011

Godt Nytt År

Nå skal grunnlaget legges. Oppdatert treningplan i høyre marg-----)
Vel møtt.