Orientering 1963

Hodelykt

Hei guys!
Min Silva hodelykt (Alpha 6) er defekt, dvs. selve lykta (reflektoren). Batteriet er ok. Vurderer å kjøpe nytt hodesett og lykt, type Silva Sprint +. Noen av dere som har erfaring med denne?
Dersom annen, ny lykt; Hva anbefaler dere? Ønsker en god, rimelig lykt for en som ikke har planer om å løpe de lengste nattetp., men samtidig mest lumen for penga. Hodestellet bør være godt.

Forslag tas i mot :-)
Thanks
Hoffa

Finland samling (bloggen lever)

Gunnar, Torgeir, Helene og Mari var i helgen i Finland. Anledningen var Nordisk studentmesterskap, og selv om resultatlistene ikke forteller om noen store prestasjoner kan jeg love at vi var med å prege mesterskapet.

Resultater: http://teeksu.ayy.fi/kilpailut/nsm/nsm2013/results/tulos_pitka.htm

Røverhistorier kommer på julebordet

G FISK

NattpreppTIO-14

Gunnar har tatt en solid ledelse, så for å skape litt spenning i toppen foreslåes det litt index-regulering av km..
Stockholm/TIO terreng I = 1
Tørre trøndermyrer I = 1
Høstvåte trøndermyrer = 1,2
Frosne trøndermyrer = 0,8 + 0,1*ant dm sne
Oslo Øst/Nord = 1,3
Bærums-/Vest- marka = 1,5
Køllen = 2,0

Innsigelser mottas frem til kl 13.00, idag 5/11.

Gull a Gain!

Vi visste det, Tåggen visste det, mamma visste det!

Tåggen er en helt rå o-løper!

Kanskje tidenes beste o-løper!

Innlegg av Night Hawk.

Spørsmålet er vel heller om det er for mye kuk på bloggen.... ?

Bloggen søker kvinnelige kribenter.

"Om man kan blogge i Bærum klarer man å blogge hvorsomhelst"

Hvem har kuka til bloggen?

Velkommen til klubben

Mr.Okseshit debuterer allerede om 6 dager - på NM Natt!  For en skatt!

Les mer om de siste overganger her. 

Nybegynnerne som har fått seg Tyrving-Bunad er følgende:

• Frk.Krig
• Mr.Scientist
• Oksehalen
• Kondomdrakta

NM effekten reddet bloggen

Etter en tung tid i er bloggen på vei opp. Nå med over 200 besøkende. En økning på 200% !

Nå er det natt-o sesong, med NM Natt neste helg!
Og så er det nattcupløp. Hva med en egen serie i Bærum?

Løpe gjennom Night Hawk Løypene?

NM Gull stafett

Ble det!

I rute etter 1.etp..

Tyrving+ plusser på stammen

I Bærum er det mange trær. Mange som kommer hit og løper i våre skoger sier det er stygt terreng. De forveksler stygt med vanskelig, og det de ikke klarer med umulig.

For oss er det annerledes. Vi o-løpere i Bærum har kommet opp på et høyere nivå. Og nå går gjeterne med ord om at det er en nye løper på vei inn i troppen. Bondesamfunnet vokser.

Det er ikke bare en, men flere...
Hvem er innflytterne?
Hvem har klart kunststykket å skaffe seg en Tyrving-drakt å løpe med?
Blir det gutt eller jente?
Inni dalen, nede ved vannet, eller midt i mellom?

Trening tirsdag

Langintervall fra Tanumveien 147. Oppvarmin fra kl 18. Blandet underlag med oppoverbakke asfalt og småkupert grus/sti mm. 2-3 runder a 2 drag a 7-8 min.

Tidspunkt kan til en viss grad diskuteres...

På pallen i Midt norsk mesterskap

Med en sterk siste etappe sikret ekebjørn tredje plass på dagens stafett. De andre på laget var tåggen og fisken

Bloggkrise i Bærum

En av o-norges viktigste blogger, TET-bloggen, har gått ned fra 800 unike, ukentlige besøkere til bare 100!  Et fall på 8000% ! Fortsetter trenden vil det snart ikke være o-løpere igjen vest for Akerselva. LOL!

Det kan se ut som om o-aktivitetene i Norges viktigste region, Bærum, er dødende.

Bare Fossum holder liv i regionen, fra sine hytter oppe ved Triungsvann. De skal bl.a. arrangere stafett om en uke. Stafett er jo den viktigste konkurranseformen i o-idretten, så det er prisverdig at Triungsvann-klubben arrangerer en slik form av konkurranse! Kanskje er det håp for orientering i Bærum alikevel.

For å forhindre forfallet og Fossums fotfeste i vår felles digitale forest søker TET-bloggen flere forfattere!

Qualiteter og Qriterier?
 - Kvantitet foran kvalitet
 - Et morbid dendrofilt verdenssyn
 - Smarttelefon (QC;)
Send din søknad til Presidenten! 

Høsten er: Stafettsesong !!

• 25.august:
  

  Midt Norsk Mesterskap, stafett

  Os IL

  Hedmark

  139

  1

  nasj

  S

  M

  285 km

  21.8*

• 1.september:
  

  KM Stafett AOOK, ØOK og BUOK

  Fossum IF

  Akershus og Oslo

  24

  krets

  S

  L

  8 km

  26.8

   
• 15.september:
  

  NM-uka, stafett

  Kongsberg OL

  Buskerud

  9

  nasj

  S

  L

  61 km

  2.9

• 12.oktober: 25Manna
• 26.oktober: Smålandskavlen

Testløping av Trening NightHawk

Howdy! Skal løpe gjennom 8,5 KM O-teknikk på Kolsås mandag kveld klokka 19:30. Oppmøte Toppenhaugberget 52 hvis du skal være med. Påmelding på blogg eller Facebook. Jeg fikser kart. Trenger noen til å prøveløpe Thierry løypa helst før tirsdag kveld- noen som melder seg? Mandag er offisiell Tet - trening ;) Mvh Jim

Søndag: Holleia Høstløp. Then: Night Hawk Week!!

http://aooktrening.wordpress.com er hjemmesiden til kretstreningene!
onsdag og torsdag er det Night Hawk treninger på hhv. Jordbærhaugen og Solli (i Asker). Tobbe og Anders (og du?) rigger arena da, men alle andre kan prøve seg

Klubbrekord for første og andrelaget

5.plass link
54.plass link

GPS-Tracking link

Intervaller Kilemoen 11.06

Jeg tar en ny runde på Kilemoen etter jobb imorgen. 3*1000m, kl 16. Oppmøte gul plass i bunn av åsen, nord på kartet (se start/mål på økt som ligger ute på Ringerike O-lags sider..)