TYN nr 2 og NATTKM Prep

Skjer mye her nå, les om Smålands lenger ner!

Meld dere på BSK by night på Torsdag! Det er andre løp i TYN, se ukemail fra Arne sjef.

* TORSdag: ukens nattO-trening for TET o.a. feinschmeckere; BSK-by-night på
Stensrud (v/ Enebakkveien). Obligatorisk i en seriøs satsing mot10mila & Jukola (!) PÅmelding via Eventor tirsd. 30/10

Jimbo topper NATTKM ligaen føre Gunnar GAF og Tågg. En sånn rutinert og go nattløper som Fast står med 0,0 null komma null !! km så langt... Nattreven Joss 3,4 km. Mulighet å snygga til siffrorna på Torsdag alså!



RESULTAT TYN 1

1. Rusland, overlegent!
2. Gustav
3. Spelk
4. Jim, får arrangørstrekk

Ikke det store oppmøtet, men nå er det bare å våkne opp ur sofa tåka og stille på fellestreninger. Snøen og vinterpreppingen er her!

UK med godt laguttak, og rykter fra CC-feltet

Smålandskavlen er historie og Tyrving dro hjem til Bærum med en 24.plass i baggasjen.

Tyrving Sør styrer skuta
Her hjemmefra så det ut som gutta kjempet godt, og best på laget var Kåre og Naturområde i Nordøstsjælland. Her hjemme har vintern kommet, men Tyrving Sør har altså ikke gått i vinterdvale enda. Og det er godt å vite at UK fortsatt er allvitende!

Her hjemme på berget ble vi slått av Halden. Det er ikke dagligdags, så vi må ikke la det bli en vane. Vaner er vonde å vende så vi får passe oss for å la det bli varig.

Årets duellant: 
Men helgens duell ble, som så mange ganger i år, mot Lillomarka:

1. MaxPapp:  - 7:18
2. Jens: - 0:44
3. Fibersement: + 7:08
4. John Doe: - 0:12
5. Nordøstsjælland: - 3:21

 24     78 IL Tyrving 1                                                  5:30:47 
            Jim Øystein Nybråten    78 1:04:00     25 G            4  1:04:00     25 
            Torbjørn Sagberg        82 1:07:37     43 B           11  2:11:37     32 
            Martin Ivarsson         83   50:55     45 E            5  3:02:32     35 
            Wojciech Kowalski       82 1:07:05     14 E            2  4:09:37     28 
            Ruslan Glebov           87 1:21:10     21 E            3  5:30:47        

27     58 Lillomarka OL 1                                               5:33:08 
            Nicholas Oskarsson      91 1:11:18     55 H           15  1:11:18     55 
            Matthew Speake          83 1:01:03     20 A            8  2:12:21     34 
            Kristian Jones          91   44:03     14 A            4  2:56:24     26 
            Helmut Gremmel          90 1:13:25     34 A            6  4:09:49     30 
            Robert Merl             91 1:23:19     28 A            6  5:33:08 

Andre: 

38     90 Raumar Orientering 1                                          5:55:15 
            Håvard Haga             93 1:16:06     65 H           17  1:16:06     65 
            Anders Vister           93 1:05:01     29 A           14  2:21:07     49 
            Eskil Sande Gullord     83   48:23     35 B            8  3:09:30     45 
            Øyvind Lund             84 1:14:15     36 B            8  4:23:45     40 
            Eirik Rustad            88 1:31:30     50 B            9  5:55:15 

   57     37 Nydalens Skiklub 1                                            6:28:50 
            Jonas Madslien Bakken   95 1:19:21     77 B           17  1:19:21     77 
            Siemn Eid Nielsen       94 1:14:15     59 G           12  2:33:36     70 
            Fredrik Raastad         93   51:07     47 D           10  3:24:43     61 
            Jørgen Madslien         94 1:26:08     66 D            9  4:50:51     61 
            Magne Jutulstad         94 1:37:59     62 D            6  6:28:50 

   81     56 Østmarka OK 1                                                 7:22:33 
            Halvard Kværna          94 1:39:34     95 E           23  1:39:34     95 
            Boye Bøhlerengen        69 1:31:53     89 D           22  3:11:27     92 
            Halvor Kværna           94   59:16     67 E            8  4:10:43     89 
            Aleksander Skarnes      95 1:35:28     78 E           12  5:46:11     83 
            Helge Bakkehøi          77 1:36:22     59 J            5  7:22:33 

Sisteplass: 

   87    109 OK Vivill 1                                                   9:38:50 
            Martin Mårtensson       86 1:28:52     89 B           21  1:28:52     89 
            Markus Josefsson        79 1:22:29     80 G           19  2:51:21     86 
            Axel Erlandsson         93 1:33:13     95 B           19  4:24:34     92 
            Per Thunberg            75 3:02:57     94 B           18  7:27:31     92 
            Mikael Mårtensson       89 2:11:19     87 G            2  9:38:50        
Tous les résultats

[o-alle] Løpetid (44): 

Rykter fra CC-feltet: 

Alle vet jo at Løpetid-mailene er vårt lille konkurransefortrinn! Så når random løpere fra utsiden inviteres inn i CC-feltet starter jo spekulasjonene. 

I skøyter snakker de om hvileskjær og i langrenn om Cera. I o-idretten snakker vi ofte om vannbærere. I Tyrving er vi så o-teknisk skikkelige at vi kaller de fleste etapper for transportetapper.

Uansett er det neppe noen ulempe å få et transportbyrå med på laget. Noen må jo gjøre grovjobben ;)

24:e plass Smålandskavlen

Det ble til slutt en 24:e plass i Smålandskavlen i et meget sterkt startfelt. Ikke det helt store tidsbruk og plasseringsmessig da vi i det siste er bortskjemt med langt mer fremskjutna plasseringer, men en helt ok gjennomføring da vi hade et lag preget av skader og form et godt stykke unna det "normale".
Men trots at svenskene, finnene og noen andre utledninger løp styggfort så er vi godt fornøyde. Med nydelig fin og teknisk terreng, veldig morsom orientering, god thaimat på tur, noen nattpils så er forberedelsene og motivasjonen for 2013 igang! Det var deilig å få på seg hodelykt igjen og kjenne på natt feelingen!

Kort etappereferat, (med reservasjon mot feilhusk)
Jim: I stort sett fornøyd utefra dagsformen, 2-3 min bom, det var sinnsykt gøy!
Torbjørn: Desamme som Jim, deilig å få brukt kroppen igjen, må repareres og trenes i vinter!
Martin: Fick noe lengre tidstap på bom, 4-5 minutt men ellers happy!
Kåre Kowalsi: Løp in Lillomarka 4 minuter og ifra men noen minutter. Noen liten minutt i tidstap, men ellers Happy som bare den av å få komme til Norden å løpe Orientering. Er hard som en viking når det kommer til løperkledsel.
Rusland: Mr noe stress løp like coolt som han er. Muligens noe tung etter en drøy måned på treningsamling i Bærum, men o-teknisk stødig som stein. Irriterte seg litt over å ha løpt 2 mm for langt ved en post og tapt 10 sek..thats it! Gikk ut som nr 28 og vi trudde at sex minutter opp til plass 25 var for tufft. Men 24:e plass var hur enkelt som helst!





RESULTATER SMÅLANDS 1012


 

Smålandskavlen - Here we are!

Natt-Gutta er på plass og taggade på hotellet. Snart venter noe thai mat og siste forberedelser. Martin og Tyrving avdeling sødra syden er ute og finsliper teknikken i de Smålandske dype skoger.

1 natt 9,0km ca 60min
2 natt 9,0km ca 60min
3 dag 7,0km ca 45min
4 dag 10km ca 60min
5 dag 13km ca 75min

Ikveld skal Torbjørn og Jim ut for å forsvare Tyrvings farger i svenske natta. I morgen følger Martin og Kåre Kowlski opp løpingen før en meget formsterk Ruslan har oppgaven å ta laget i mål.

Dette er årets siste stafett, men også starten av oppkjøringen mot 2013. Et meget sterkt startfelt er på plass og hvor mange fine skalper skal det bli denne gangen ?!


Følg med Live her: LIVE SMÅLANDS

Bekele kvaller på det beste landslaget vi har hatt på lenge!

Landslaget v.2.0: 
Bekele er med, og det på Landslaget v.2.0.
Superkult uttak med mye freshe folk. Nesten så freshe folk at man angrer på at man ikke kvalla inn ;)

God nok for landslaget, men er han god nok for Tyrving?
Siden Bekele er på landslagstakter kvaller han kanskje inn på 1.laget i Tio og Jukken 2013. Det trenger vi, for apa sier han ikke trener så hardt. Husbyggern begynner visst å bli varm i trøya. Selv om fast er slow så er logikken på topp og det spås GULL! Det finnes potensiale, tross alt.

Smålandskavlen:
Det blir spennende å se til helgen hvordan vi klarer oss på Smålandskavlen. Jeg har satset grunkene mine på feilfrie løp og medaljen hjem til Bærum!

Langtidsforbredelser: 
Tonsengarden er rekordtidlig på'n. Med en vanlig opptrapping til tio og Jukken på 3-7 uker, er Tyrving Øst i år igang 6 mnd før tiden med novembercamp. Very cool!

Klubbtreninger:
Utover langtidsforbredelser er Tyrving i gang med sin vanlige hardcore vintertrening. Intervaller på tirsdager! Det blir norges beste gate-o cup på torsdager! På fredag skal småjentene ha pizzakveld! TET har julebord 22.desember! Hardcore shit med andre ord! Og alle får være med

Samlinger 2013: 
Her er ting fortsatt i planlegging, men det kommer til å bli en masse innovasjon i samlingsopplegget.

• Nye datoer
• Nye postplasseringer. 
• Både lange og korte strekk i år. 
• Vær som skifter (nesten) hver dag. 
• Vi bytter ut vinsmaking med ølsmaking i februar
• Og vi bytter ut ølsmaking med vinsmaking i mars.

Det ryktes om påskesamling i syden og at alle over 15 år må være med!

Sunn Jenteidrett:
Det ryktes om enda flere nye jenter til Tyrving. Spennende greier! Vedkommende er for tiden i utlandet for å trene seg opp til å takle det tøffe treningsregimet til elitejentene våre. Hun mener hun er i rute, men ingenting er bekreftet. Før januar skal hun kjøre en 5000m test, og klarer hun under 18:30 så melder hun seg inn.

Allerede Tyrvingløper og lurer på hvordan du kvaller inn i Jente-TET? Bare å løpe dagetappe på enten 10Mila eller Jukola så er du automatisk inne. Alternativt kan du stå over NM ultralang, eller bryte BS så er du også eligible.

Nord-Europas beste klubb å drive orientering i: 
Det er vi nok ikke. Det er utrolig vanskelig å måle noe sånt.

Men det vi vet fo' sho' er at Tyrving er østlandets beste klubb å drive orientering i.  Er det noen utfordrere må det være NTNUI og Varegg, men mest på grunn av de fete draktene deres! Lillomarka er også på nivå med de überinnovative kamuflasjefargene på ryggen.

Uansett, i Bærum har vi alt vi trenger for et topp o-liv og for å overleve vinteren: Jordbærhaugen, Storsenteret, gate-o og badstua på klubbhuset som ikke fungerer.

Med ønske om god vintertrening! 

Julebord 22 Desember !

22 Desember blir det også i år TET-julebord!

Hold av kvelden, mer Info kommer seinere!

Hilsen Julebordkomitéen

RÅTT MARTIN

http://www.emit.biz/races/2012.10.20/Ivar_Formos_MinnelOEp/resultat/MENN_2029_AXR_16.HTM

TYN

TYN (Tyrving Nightcup) 1 Når: Onsdag 24 Oktober. Sted: Kolsås Oppmøte: Toppenhaugberget 52 Tid : 19:30 Fellestart med gafling: 20:00 Lengde : 5 KM Påmelding: I kommentarfeltet i bloggen eller per email jnybraaten@hotmail.com Terreng: Tøft Stigning: JA Kart: 2003 PM leses opp på start

Enkel 10Mila-logikk:

1) Jeg løp 29km i østmarka i går så går for Longa.
2) Om jeg løper 29km på longa bør jeg løpe på 2.laget
3) Om jeg løper på andrelaget tror jeg førstelaget vinner 10Mila
4) Førstelaget vinner 10Mila.