Trening imorgen

Det blir O-intervaller i Tanumskogen imorgen. Ingen skjermer i skogen, men full fart.

Oppmøte Tanumevien 147 kl 0930.

TiO lag

På tide med ny tråd med Tio-lag...
Etter de første våryre test av osko og lykt er det kanskje på tide å se på mulige konstellasjoner. Ekstra morsomt når man har 32 navn på påmeldingslisten. Jeg stikker frem nesa og prøver meg på et oppsett.Stor fallhøyde og menge usikkerhetsmomenter gjør det bare morsommere å spekulere.

Dagens forslag kommer i diskusjonstråden.

Arena

Jukola 2010:

Danish Spring - en start

Resultater

Litt langrenn mest galskap

NM 2014 på hjemmebane

Asker SK Orientering, ett av de flotteste idrettslagene i Asker&Bærum, har om 2 år 125-års jubileum.

Det feirer de med å arrangere NM i Orientering. Med samlingsplass på Dikemark blir det med andre ord skikkelig hjemmeterreng!

Mer info.

Mmmmm

Da er 10mils laget klart da... ;)

Fasiten per dags dato.

Kart m/veivalg.

iTET by Night, en 7-10 retters meny inkl. dessert 5/6.mai

Son 20.mars: ÅbNaFC ind. start

Hillerød 24.-25.mars: nattstafett

Ingierstrand 27.mars: ÅbNaFC Finale Jaktstart

Påskesamling 5.april: svartnatta stafett

Påskesamling: samlingsmesterskap natt

Hønefoss 17.april: Tyrinatta

Fredrikstad 20.april: NM natt

+2-3 treninger? (klubbmesterskap natt?)

De som løper alt vinner plass på førstelaget!

Tyrving - BSK: 1 - 0

BevisLink: http://www.carlwaalerkaas.com/kerzerslauf/

ITET trening Søndag 18/3

Trening momentløype 4.8Km på Bygdøy. Oppmøte på Huk parkeringsplass klokka 10.
Møt opp ;) Vi har 25 kart klare til bruk.

Til alle O-løpere som er i Bærum neste helg:

Treningshelg i Østfold 23.-25.mars.
Sportsjefen ordner overnatting.
Fredag: Natt-o i Fredrikstad (Natt-NM relevant)
Lørdag: o-teknikk (wingstedt løypelegger), Søndag: 2-mannsstafett.
Ekstern info.

NM Gull

Gratulerer!

Wroc Love!

Det er vår i Veritasskogen!

Nord Jysk

Resultater.

Valgt

Grønn idrett

Sjekk ut: http://tv.worldofo.com/?id=903

Ikke rart han bommer til 5.post når kompasset ligger 90 grader feil (0:24). Uansett pen løping!

8 uker til 10mila

3 mars

Ganske greit sånn på vintern

Veivalg Gate-O#6 1.mars

Noen offisielle tider:
!Presidenten!: 52:47
Jørgen, Lars, Gustav, Håkon: 44, 42, 40, 48
The Hoffs: 42 og 46min
Nepa: 36
Gåsa: 50
Landslagstrenern: 38
Kassa: 32min
Ulv: 36 (veivalg: løype A, Løype B)
Jim: 35
Fast: 34 (veivalg: løype A, Løype B)

TIPS: trykk på bildet -> trykk "høyre musetast" på bildet -> Trykk "vis bildet" -> trykk på bildet så det blir stor. Da blir det lesbart!