Mannen som gjorde det mulig

En stor takk til vår lille, store stafettcoach. Han var nok minst like urolig og nervøs som oss løpere kvelden før DAGEN, kl 0143 tikket det nemlig inn en beroligende melding på undertegnedes mobil, hvor Matthias forsøkte etter beste evne å overbevise seg selv om at Tyrvings startmann var sterk nok fysisk, psykisk og o-teknisk til å mestre oppgaven sin.
Uansett, det er en glede og inspirasjon å ha deg med på laget og vi håper du blir med oss i mange år.

...om det ingen ser, bortsett fra oss!

NM lang fra 12.post og inn.
IL Tyrvings egen IT-tjeneste har laget resultatliste fra 12.post og til mål på NM langdistansen, den viktigste delen av NM løypa. Som man ser ville det da blitt sølv og bronse til Tyrving, samt 6.til Scary og 14.til Torbjørn.
The facts:

NM langdistanse: GULL!

Tyrving-GULL på NM langdistanse

Første NM distanse er løpt og Tyrving løp inn til GULL!
Nå er Tyrvingmaskinen i gang.


Audun tok GULL i dag! Mektigere blir det ikke.
Ingunn tok 4.plass, like bak verdens beste.
Anders tok 8.plass, bare 2:45 bak medaljen.
Torbjørn tok 13.plass. Lå lenge ann til topp10, men fikk en større bom helt på slutten.
Zsuzsa Fey kom på 24.plass. Ikke helt fornøyd, men alikevel glad og fornøyd. Zsuzsa bommet litt i dag.
JimØystein kom på 30.plass. Jim lå lenge på 7.plass, men med litt mindre grunnlagstrening etter brudd i foten ble det slitsomt mot slutten. Veldig godkjent alikevel!
Vegard kom på 66.plass.
Henning kom på delt 68.plass, bare 24sek bak Vegard.
Frode kom på 99.plass med 2:39:01!

Scary, som bor med Tyrving under NM, løp inn til en sterk 6.plass. Han vant en sjokolade fra Anders og stillingen mellom Scary og Tilt er nå 9-6 (eller noe lignende... vi er ikke helt sikker lenger...) Under ser du Anders som fisker i en elv. Scary liker fisk og prøver å spise så mye som mulig. Spessielt i smug. Da smaker de bedre. Salt er viktig på fisk, f.eks.

NM Oppladning

Nå er det NM uke!
Dette er myra vi skal løpe i:

Vi skal også løpe i slike myrer:


Slik ser man ut etter at man har trent til NM. Blide og fornøyde.


Noen sitater etter økta:
"Vinnertiden på NM lang blir minst 1:45"
"Det var sykt tungt opp den myra"
"Dette blir den tyngste NM løypa på lenge"
"Det går fort å løpe nedover"
"Jeg synes ikke det var så lett, jeg"
"Vi kan se på Hellboy i kveld, jeg har den på PCen"
"Det lukter fesk på kjøkkenet"

Noe dere der hjemme lurer på??

Barneskirenn!!

Det ble en lek mellom katt og mus på KM stafett i dag, da Anders ble sendt ut sammen med Emil Wingstedt.

-"Merkaløype", brølte Anders da han brøt målsnøret og beseiret Emil og Halden med nesten minuttet.
Løypa var 7,9km, og allerede etter 2km måtte Emil slippe ryggen til Tyrving. Den ryggen så han aldri igjen, og med feilfri løping greide Emil Wingstedt aldri å tette den 1min store luka. Så allerede i innspurten startet journalistene å sammenligne Anders med Daniel Hubmann - Det er bare 2 løpere som har slått Emil på sisteetappe i en stor stafett: Daniel på Tio og Anders på VM... nei, ops: KM mener vi selvfølgelig!


Torbjørn kjørte gjennom 1. etappe på eksemplarisk vis. Ved runding var han et minutt bak 2 ledende Haldenlag og ved veksling var han 3 min bak Matthias og halvparten bak Perik Axelssno.
Jim Øystein var flinkest og løp laget opp i tet. Ved veksling ledet vi og JimØystein kunne skrike til anders idee han løp ut: "Kissa på honnom!!"

Damelaget vårt var det fineste av alle lagene og kom på 4.plass når det gjaldt det sportslige.
Zsuzsa vekslet 1min bak teten, Åsa tapte litt, men vekslet ut Ingunn på 6.plass. Ingunn hadde 2.beste etp.tid og laget endte altså på 4.plass, langt forran Ås-UMB's damelag som ble disket!

Ås-UM B's sitt herrelag endte på 4.plass (sølv i KM) etter å ha blitt fraløpt av Tyrving på alle etapper! Men de gjorde så godt de kunne, og det er jo viktig! Hvertfall om du spør mamman min...

Av andre begivenheter:
Vi tok GULL i D150 stafetten! Gratulerer Wenche, Inger og Kjersti.
Audun melder fra Sveits at han er i trening igjen (etter noe ryggplager). Dette er bra:)
OL er slutt: nå vender hele medianorge ryggen til Kina og reiser til Tromsø.
JimØystein og Cassie skal gifte seg på nyttårsaften - syd for Melbourne.


(KM resultater)

KM- Langdistanse

Vegard var vår beste mann på KM lang!
Gratulerer Vegard!

Her er et bilde av den sterke mann. Snart er det NM og med 11.plass fra KM friskt i minne håper vi det går like bra i Tromsø!


Thomas Nipen kom på 18.plass!
Vegard slo Simen Smestad med over 3 1/2 minutt! Hvem vinner den duellen på NM lang?
Åsa løp er bra løp og endte på 5.plass. Hun sluttet løpet med bare 6min dårligere tid enn vinneren og knuste kjæresten til JarlMagnus med over 4 minutter! Men jenteligaen kan vel skrive med om Åsas bragder!
(Resultater KM lang)

Når det gjelder juniorer:
På Gjerdrum løp idag en gjeng spreke Tyrvinger Langt Kretsmesterskap. I ganske tung og krevende teknisk terreng var Morten Saue involvert i den mest spennende medaljestriden. Morten ble rapportert med ledelse ved meldepost, og løp med raske kliv in med ledelse i mål. Bak i startfeltet lurte både Jan Andreas Edstrøm og Gaute Hallan Steiwer, båda fra Lillomarka. Men til slut ble det en sterk sølvmedalje for Morten! Én sekund foran Edstrøm, og 11 sek bak meriterte Hallan Steiwer. Torkil og Gunnar fulgte på 8 respektive 10 plass.

I øvrig løp Ida og Espen in til hver sin gullmedalje. Gratulerer!! Resten av Tyrving Elite på plass har sett bedre dager og kommer garantert sterkt tilbake om noen dager.... (spesielt Vegard;) Klem

For å oppsummere:
GULL til Ida!
GULL til Espen!
SØLV til Saue!
5.plass til Åsa i D21E!
11.plass til Vegard i H21E!

(Resultater alle klasser)

Klubbmesterskap rett etter NM

God Morgen kjære du.
Torsdag 4.september byr Tyrving-staben til Klubbmesterskap i mellomdistanse. Husk å book av den datoen og legg inn litt formtopping også mellom NM og Klubbmesterskap. Hvor mektig er det ikke å være klubbmester i Norges beste klubb. Du vet hva du er da...?

Litt info:
Start mellom 1730/1830, TC ved Drengsrudvann (ved vardåsen), ca.6km for oss.
Vinnern får få et bilde av seg selv til høyre her på web loggen.
(www.tyrving.com)

Nå er startlistene her!

Nå er det nøyaktig 7 dager til vi tapetserer pallen på NM lang i Tromsø.

Startlistene er lagt ut.
Vi har 10 løpere til start i langdistansen der Vegard løper ut først, bare 56min etter Thierry.

Våre 7 helter i H21 (16,260km):
Vegard, Jim Øystein, Frode, Henning, Torbjørn, Anders og Audun.
Tone, Zsuzsa og Ingunn skal ut å kjempe i Dameløypa (9,3km)
(startlister)

Mellomdistanse kvalifisering fredag:
Anders og Audun har kommet i dødens gruppe (Heat-1, 4,01km). De har fått inn hele 13 dyktige o-løpere der, mens de i Heat-4 ikke har fått inn en eneste landslagsløper! Torbjørn er i babis-gruppa og får kjempe mot Scary, Pedersen og SimenS.

Vi har 10 løpere i H21 og 3 løperer i D21.
(startlister)

Heia Tyrfing!

NM lang 2008 løypa:























(Alfonsson.blogspot.com)

KM stafett

Lagene er klare. Først herrene

Lag 1
1.etp 8 km Torbjørn Sagberg 401077
2.etp 5 km Jim Øystein Nybråten 483515
3.etp 8 km Anders A. Tiltnes 129511
Lag 2
1.etp 8 km Morten Severin Saue 487972
2.etp 5 km Espen Hultgreen Weltzien 408238
3.etp 8 km Vegard Brox 480171
Lag 3
1.etp 8 km Torkil Eide Solstad 485401
2.etp 5 km Morten Christophersen 403745
3.etp 8 km Henning Spjelkavik 111588


så damelaget

1.etp 5,5 km Zsuzsa Fey 111589
2.etp 4 km Åsa Franzén 408308
3.etp 5,5 km Ingunn Hultgreen Weltzien 483836

Resultater TETrening 19.aug.

Først og fremst må vi takke Ekeberg/Danielsen for en fantastisk bra trening. Bra relevant løype og herlig med ferdigtegnet løype på TRYKTE kart.
Ellers var det bra oppmøte igår. Hurra.
Nå har ikke jeg oversikt over resultatene til de forskjellige, så dere får legge inn egne tider i kommentarfeltet, så skal vi oppdatere saken etterhvert.

Prelimiær liste:
                 Totalt skråli 1 2 poster 3 poster 4 poster skråli 2
1. Torbjørn 68:22 12:15 11:31 11:27 11:13 21:56
5. Henning 78.00  13:3714:48 13:47 12:40 23:38
dsq. Anders xx.xx 10:48 xx:xx* 11.44 11:06 16:28
* løp ikke den runden

Her er resultatene til de som fullførte og ble registrert av arrangørene. Antall sommerfugler i parentes:
Torbjørn 68,20 (3)
Morten S. 69,30 (3)
Eirik W. 70,20 (3)
Christian 72,05 (3)
Henning 78,00 (3)
Marianne A. 84,00 (3)
Torkil 88,10 (3)
Fredrik D. 75,00 (2)
Ida 69,25 (1)
Tone 73,30 (1)
Antall startende 19 stk hvorav 14 fra Tyrving.
(Anders, Espen, MortenC og turgåer Zsuzsa får komme med tidene sine i kommentarfeltet:)

Henning gratuleres i mål som vinner av sin aldersklasse av Torgeir "hvilesegiform" Nørbech. I bakgrunnen står den stolte arrangør. Torgeir skal forøvrig operere seg i dag, og vi skal prøve å få et intervju med landslagsstjerna iløpet av uka!

KM stafett 2008 (Moss)

På søndag er det faktisk KM stafett og det er et høydepunkt i seg selv. I år har Tyrving også lag til start, noe som gjør at det for oss blir ekstra spennende å dra å se på. Hvem som løper på hvilke lag vet vi ikke enda for UK har ikke tatt ut lagene (de blir publisert her så fort de er tilgjengelige), men hvem som løp i fjor vet vi. La oss mimre litt:

KM stafett 2007, Lillomarka:
Tyrving brukte et lag: Harald, Beachgarden og Bjørn Thomas.
Harald åpnet knallsterkt og vekslet etter første etappe bare 1:50 bak ledende Nydalen og Pål.
Beachgarden fortsatte knallsterkt, presterte optimalt og vekslet 4min bak fortsatt ledende Nydalen. Tyrving lå nå på 9.plass.
Ut på siste løp Bjørn Thomas og brukte 1:15:32, bare 25min bak bestetid. Det hele endte med DSQ og et uplassert Tyrvinglag. NSK vant foran FSK og HSK. Vi ble med det slått av både Fossum og Ås.
Resultater


Anders og Geir etter en koselig ÅsByNightAndFogCup 2005!

KM stafett 2006, Ås:
Tyrving brukte 4 lag.
1.laget: Vegard, Geir, Sverre: 24.plass. +32:48 bak FSK.
2.laget: Inge, Bjørn Henning, Sportsjefen. (14.plass etter 1.etp. Ingen flere løp)
3.laget: Torbjørn, Kai Grinde, Thomas. DNF (Torbjørn vekslet på 2.plass, Kai +15min, Thomas løp ikke)
4.laget: Espen, Bjørn, Torgeir. 20.plass. 8:57 før Tyrving1.
Jim Øystein løp første etp. for FSK og vant stafetten.
Resultater

KM stafett 2005, IL Tyrving (53 lag):
Tyrving brukte 5 lag.
1.laget: Anders, Geir, Nicholas: 3.plass. +9:43 bak BSK.(Anders vekslet først.)
2.laget: Inge, Vegard, Sportsjefen: 8.plass. +13:04.
3.laget: Sverre, Harald, Bjørn: DSQ
4.laget: Kaare, Eirik, HansKristian: 38.plass. +50:04.
5.laget: Frode, Kai Grinde, Terje: 44.plass. + 1:08:46.

Hvordan blir lagene for 2008?
Skal vi prøve å fullføre en stafett uten å bli disket?

TET tirsdag 19. august

Neste tirsdag arrangerer Per Kristian trening for oss på Bertelsmyråsen i Asker. Det blir oppmøte 1830 på Dikemark.

Kart: Bertelsmyråsen nord 2007 (1:10 000)
Løype: Skråli + myrløping (3 sommerfugler), totalt ca 9 km. Postene er merket med merkebånd. NM-relevant. Parstart med gafling. Tidtaking. Ferdigtegnede kart til de som melder seg på på forhånd.
Nå løper vi perfekt. Som alltid!

Torbjørn, Jim, Anders, Morten og Ida har meldt ankomst.
Skriv gjerne en kommentar om du kommer, og om du kjører/trenger plass.

NM 2008

Snart er et av årets hovedmål her: NM 2008. Vi skal til Tromsø å kjempe om GULL! I fjor tok Torbjørn 5.plass, Zsuzsa 6.plass og Ingunn 7.plass på klassisk. På mellomdistansen ble det 4.plass til Audun og 8.plass til Ingunn. Til slutt avrundet Anders, Torgeir og Audun det hele med GULL på stafetten! Nå er alle blitt et år bedre, så dette skal bli gøy! (juniorene tok en hel haug av medaljer. Gratulerer;)

Sist helg tok vi NM sølv og NM bronse i NM Ultralang, så i Tromsø skal vi få skikkelig frekvens på bena slik at vi kommer fort i mål!

Trening 12.08.2008

Resultat fra treningen igår:
1. Anders "Silver" Tiltnes 51,42
2. Jim Øystein Nybråten 52,33
3. Torbjørn Sagberg 54,28

Forøvrig tok følgende løpere seg rundt alternativer av løypen:
Ida T, Rannveig Ø, Tone E L, Lars B, Espen W, Morten Jarvis og Sportssjefen.
I tillegg var Åsa tilstede med Taz og Torgeir N tok seg av starten.

Stor takk til Eystein for bra trening.

Her er Frode, Morten og Anders i heftig diskusjon underveis på damenes Tiomila 2004, 6 år før Tiomila 2010. IL Tyrvings damelag endte på en solid 63.plass, 18minutter før Ås-UMBs damelag. IL Tyrvings herrelag ble disket etter at Øystein Holo mistet brikka si i en myr. Geir Hoff løp best på laget og vekslet på 22.plass etter 2.etp, 1min før SNOs bronselag. Audun løp sisteetappen på 1:59:51.